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　　想到前多少天做的一个梦，到一个什么处所去，上楼上错了，上到顶层关闭的空间，有个老婆婆，睡在那里。我说我走错了，就走了。后来又想到自己应当做点什么，于是又折回去，问她是什么情形。她好像生病了，很瘦，皮包骨的感到，她说想让我抱抱她，我就抱了，而后我和她说，实在我有些惧怕，但另一方面，我也乐意抱她。

　　这代表什么呢？我更能接受别人吗？更能接收与白叟、与不亲热的人，攻破身材的界限吗？或是我开始可能一点点地拥抱疾病和畏惧，拥抱生老病死吗？这和最近阅读《恩宠与勇气》有关吗？《恩宠与勇气》让我看到肯和崔雅一步步地面对死亡，从抗拒到接收。是他们在影响我吗？愿望是吧！

　　又想到前段时间的一些梦。对于宠物的死亡，我是有多常常梦到这个议题，爱宠的死亡或是丧失。我感到一方面与我儿时的教训有关，另一方面也让我意识到，我并未对死亡做好筹备。我总认为死亡离我很遥远，但另一方面我也晓得无常。

　　我想当初正好阅读《恩宠与勇气》一书，还有《新世界》等书，其实都是帮我看到，那份更辽阔的世界，那份信任，那份对大精神的信任，那份我们并无分辨、并无疆界、并无生死的信任感、统一感。这是好的，这是恩宠！这也给我更多面对和拥抱死亡的勇气。

　　肯说，崔雅借着活在当下，活出勇气，活出死亡，是多美！我们活在当下，一切都是最美的。

　　好吧，死亡，死亡也是那一刻，也是那一霎时。我们放不下的是我们寄托在逝去的人事物身上的货色，是我们的执着。《恩宠与勇气》中，崔雅仍是死了，但那又如何？每个人都会死，就像生孩子时我内心有个声音说，千百年来多?女人生了多少孩子。是的，这其实是再平凡不外的事件了，是舆论，是私我，我们的私我放大了它们，放大了这个恐怖。就像肯说，面对疾病时，除了疾病，我们还面对着社会对疾病附加的意思。是的，面对死亡时，我们也面对着社会加之于死亡的意义。我们也受困于时间，受困于自己的心。

　　死亡，死亡，死亡也只是回家的一条路。每个人有每个人的路，良久以来，我们拦阻着自己和别人回家的路。我们认为活着是好的，而死不是。尤其临终前的适度医疗，我们仿佛是想挽回病人的生命，可我们到底是要的什么？到底什么是将走之人最须要的？

　　我们又要些什么呢？我们在抗拒生命，而为什么要抗拒？我们以为，死，不是生。是的，死是另一种的生，只是载体不同罢了，或者说不载体。我们学着与不同的生命共处，显现的，未显现的。看不见的不代表不存在。另一种生命，是的，不只是另一种生命情势，而是大精神。是的，那一体的大精神。假如以为只是另一种看不见的生命，只是某个看不见的个体与我们同在，或者我们又将陷入到另一种不愿失去的执着。不是，不是，不仅是灵魂的来回存在，而是我们本就是一体的。那是一种合一，一种合一的信任。是的，这就是生命，生命。

　　我停下来，停在这一刻。这是当下的一刻，窗外是楼下孩子们嬉闹的声音，仍旧是灰蒙蒙的天空。这就是这个世界，宇宙与我们同在，我们与我们同在，在这一刻，在每一刻，生死与我们同在。生死是我们的一部门，宇宙是我们的一局部。那时间呢，时光是吗？当下是吧？当下是吧！当下与我们同在，当下与生死的每一刻同在。

　　

　　再议生逝世

　　深蓝 划诞生死的界

　　界内 浅蓝勾画出独破的性命

　　生命被饱满

　　界线被冲破

　　个人的 生死的

　　那是一片蓝

　　2016年3月21日下战书的自由书写。由梦引发的生死议题。

　　《超出死亡：恩宠与勇气》一书是超个人心理学代表人物肯·威尔伯与他的妻子崔雅独特面对癌症与死亡的故事，由肯与崔雅两个人的记述与书信合成。很喜欢他们的故事，很激动，也被影响；同时也很喜欢其中几篇肯的访谈，将几个与超个人有关的主要议题论述得清楚而扼要。

　　前段时间，好些梦，关于寻找我的猫，关于细胞一样懦弱的婴儿，关于用自己的生命换取好多溺水孩子生命的女孩，关于我家狗的翅膀……从这些梦中，我学习到良多，比方提示了我孩子的刚强，提醒了我如何切实关怀到所爱之人，等等。然而，这些梦所共有的悲伤情感，让我意识到，我需要去懂得和处置自己的悲伤；另一方面，这些梦所共有的生死议题，也让我看到，关于死亡，我并未做好预备，而我也需要开端学习。《陪同生命》《西藏生死书》等也列入近期的书单。

　　近日，刚好寿文发动的读书试验运动正在共读《恩宠与勇气》一书，我想也是机缘。此篇自由书写，也让我看到，这本书，以及近些日子其余的阅读与休会，也确切影响了我。

　　诚然，若在生活中直面死亡，我想我仍然会害怕、会悲伤；然而一体的"大精神"，以及这份信赖，我想，会如背景个别，与我同在。盼望，我能时时发觉到它们，纵使在胆怯与悲伤中。

　　感恩这一切。

　　后记

　　刚在夜灯下读完《恩宠与勇气》一书。最后的章节一再提到，当死亡产生，所有崩溃，纯然的大精神浮现时，认出大精力就是本人的神圣实质，便能永返大精神，与大精神合一。自在书写时的领会与此正相符合。

　　浏览崔雅决议离去到终极离去的段落时，我是含着泪微笑的。我想，这一切这是崔雅跟肯给我们最好的礼物。

　　再次感恩。

2016.3.23 夜

　　作者：宗幸（武汉心斋 实习心理征询师）

　　起源：微信大众号 幸私享（xingsharing）

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